こんにちは、ニセ黄帯のエラスチコです。

東京・新宿区、渋谷区で教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。 練習やイベント情報、ブラジル日記やメディア裏話も!
2007/12/25(火)
エラースチコ四ツ谷に降臨!!

ロンドン在住の僕は一時帰国中、今夜の練習が今回では初参加でした。
24日は「聖夜」ということもあり、大勢の人が練習に詰めかけました。
カポエイラは本当にロマンチックです。

今日の練習内容は、
セクエンシア ジ メストレ ビンバ
これは我々のスタイル、カポエイラ ヘジョナウを創始したメストレ ビンバが編み出した8
種類の攻撃/防御を組み合わせた、2人組でこなす型。
基本的な動きの組み合わせで、これが実践のカポエイラですごく活きてきます。
セクエンシア=英語ではシークエンス=連続。
グルーポテンポで1人前のカポエイリスタとして認められるには、1番から8番までを休
まず連続でこなせなければなりません。また例えばとっさに「5番目は?」と先生に聞
かれてもすぐに体で表現できなければなりません。
つまり僕は半人前ということになります(いろいろ忘れているので)。
他には、
ジンガに高低差をつけて、横に大きく移動する
カウンターアタック(コントラ ゴウピ)
連続攻撃(ゴウピ セギード)
イスをおいて、その周りでアウーバチードゥ
バナネイラ(逆立ち)からポンチ(腰にキますねえ)

最後はビジターの人たちとこれらを組み合わせてジョーゴ。
あっという間の1時間45分でした。
こういう練習は非常にためになります。
普段自分が気づかないところ/クセになっているところを指摘してもらったので。

~capoeiraについてもっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ~
「ABC de カポエィラ ド ジャパォン」

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この記事へのコメント
ゴムさんお帰りなさい。

飲みましょー。
2007/12/26(水) 02:57 | URL | ゆうや #-[ 編集]
滞在ですか。
1月5日の練習始めにはもうロンドンかな、
もしまだ日本だったら、ぜひJOGOしたいです!
2007/12/30(日) 15:17 | URL | Forte #-[ 編集]
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