「カポエクのススメ」 4/13(月) 西新宿芸能花伝舎 赤帯の林

東京・新宿区、渋谷区で教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。 練習やイベント情報、ブラジル日記やメディア裏話も!
2009/04/18(土)
ノンストップです

赤帯の林です、こんにちは。
みなさん知っていますか?
毎週月曜日、芸能花伝舎で行われている
その先生による「カポエィラエクササイズ」!通称カポエク!
18:30~19:00までの30分間、ノンストップ動きっぱなし。
カポエィラの動きを取り入れたエアロビです。

超楽しいですよ!!!ハッスル!!!

僕とタリ先生は毎週参加しています。
この前はビジターの方も2名参加されていました。
あと、保護者の方がたくさん受講されています。
カポエィラとは関係のない、テンポのよい音楽に合わせて
その先生の指示通りに、ひたすら動く!動く!汗!汗!
その先生はエアロビが本職なので、毎週新しい違った動きを
開発して教えてくれます。多分そんな感じ。
来週あたりはそろそろメイアルーア ジ コンパッソ?
いろんな発見があって楽しいです。
1コイン(500円)で受けられるのもお得。
未経験の方でも受けられます。

これを読んだあなた、是非一度参加してみては?


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渋谷支部を何卒宜しくお願い致します

ここからは林の宣伝です。

カポエィラ・テンポ渋谷支部、レッスン開始しました。
詳細はHPをみて下さい。
http://www.palito.jp/

遅い時間に超初級クラスが受けられます。
残業のストレスをカポエィラで発散!などなど
ご都合のよい方、是非是非レッスンに来て下さい。

5月以降、月曜 午前11時からの超初級クラス
6月以降、火曜 夜の超初級&経験者クラスも始まります。
もちろん超初級クラスでは、他の支部同様
初めての方の体験レッスンも、いつでも募集中です。

今後とも渋谷支部を何卒宜しくお願い致します。
渋谷支部代表 林 雅之
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