2007/10/21(日)
黄緑帯のフォルチ、歳はなんとコウメイの３倍です。
足りているのものはジンセイケイケン（ホントか？）です。
足りないものは、柔軟性、持久力、筋力、瞬発力、って全部じゃねぇかよっっっ！中でもカラダの硬さには誰にも負けない自信があります。
ともあれ、出来ないことも気持ちだけはやっちまおうとするその無鉄砲さに、トニーからフォルチの名をいただきました。でもいまんところ、完全に名前負けしてます。
いや〜、でも、かれこれ２年半になります。当初は誰も続くと思った人はいなかったと思いますが、とりあえず大したケガもせず、なんとかここまで来ましたねぇ。家族も、暖かい目で呆れています。
でも先日、家でアルマーダの練習してて（するなって）、机を蹴飛ばしてしまいました。机は一瞬宙に浮きました。そして足の親指の爪は剥がれました。
はっきり言って、練習はめちゃきついっす。
主に土曜のアーキで練習してますが、だいたい翌日の日曜日は使い物になりません。で、月曜日になっても回復せず、会社行って「なんか月曜日はまだエンジンかからねぇよなぁ」とか言ってます。近頃の人生の中で常に筋肉痛とか抱えてる気がしますが、練習は最低でも中２日空けないと、死にます。っていうか明日のジョーみたいに燃え尽きて白い灰になります。
最近の悩み：スーツのパンツだけ緩くなってしまいました。腹と尻と太ももがかなり引き締まって細くなった結果です。腹も少しですが割れてるかもです。って悩みじゃなくってこれは明らかに自慢してます。
脱いでも凄い！のはちょいワルおやじの条件ですが、しかし見せる相手がいないことが本当の悩みです。
こんな私ですが、まずはお友達からよろしくお願いしますって、サイトが違うって。
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「ABC de カポエィラ ド ジャパォン」
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また何かアイデアが降りてきたらやろう！笹森「旅人たちの自主練習とボンフィン」11/22 自主練習 緑帯タルタルーガ.たびたびアレなんですけど、また会った際に下さい。
姪っ子甥っ子たちに見せたらあっという間に売り切れてしまった〜。
子供にねだられると弱い叔母さんなのでした。アイリ「11月。2回目の練習」11/19(木) 牛込箪笥・神楽坂 黄緑帯のやす.カポドッジ、楽しかったですねー。
私は一回もちゃんと当てれず（蹴れず）、挙句の果てには反則負けでしたが(^^;
今度は負けないです！ふくば「復活してアウーヘヴェルサォンやります」11/17（火） 黄帯の大学生なつなつの復活超うれしい！！
これからまた一緒にカポエィラやろうねー。
アウーヘヴェルサォン、なつなら出来るよ！タリ「側宙に似ている」11月14日（土） 黄緑帯 高校生 荻原みんな気になってるっぽい竜太「世界の共通語で会話」11/10 ビジターのたなかさんお久しぶりです！田中さん〜
わー私も先週タイ行ってた！
しかも、その直ぐ近くで泊まって生活してた！！！
そんなとこにカポエィラスクールがあったなんて不覚！
あゆかり「パブロから日本のみんなにアクロバットアドバイス」11/12 黄帯のかず＞マジスゲーんスよ。
カズさんのパブロ語いい感じですね！「ス」がカタカナの所とか（笑）
でもあの日のアドバイス、すごくいい刺激になりました！
またブラジルタリ「パブロから日本のみんなにアクロバットアドバイス」11/12 黄帯のかず「上手くなくなったと思う」→「上手くなったと思う」の間違えですね。ごめんパブロかず「金曜合同練習も”でてこいやー”（笑）」 11/6（金曜日） 黄緑帯 五十嵐10…
仕事と体とプライベートを犠牲にしても難しそうな気が('A`)あんどう「木曜練習…出てこいや！」11/5（木） メンバー安藤竜太先生
写真が全然ないのでありがとうございました。
本当ですか！？がんばります。
ＭＪ（モジャ）
柔軟？フハハハあんどう