Capoeira総合情報（東京のカポエラ情報も）
※カポエィラ用語集 ※写真にカーソルを持って行って1秒待つと説明が出ます。 広告
黄緑帯のフォルチ、歳はなんとコウメイの３倍です。
足りているのものはジンセイケイケン（ホントか？）です。
足りないものは、柔軟性、持久力、筋力、瞬発力、って全部じゃねぇかよっっっ！中でもカラダの硬さには誰にも負けない自信があります。
ともあれ、出来ないことも気持ちだけはやっちまおうとするその無鉄砲さに、トニーからフォルチの名をいただきました。でもいまんところ、完全に名前負けしてます。
いや〜、でも、かれこれ２年半になります。当初は誰も続くと思った人はいなかったと思いますが、とりあえず大したケガもせず、なんとかここまで来ましたねぇ。家族も、暖かい目で呆れています。
でも先日、家でアルマーダの練習してて（するなって）、机を蹴飛ばしてしまいました。机は一瞬宙に浮きました。そして足の親指の爪は剥がれました。
はっきり言って、練習はめちゃきついっす。
主に土曜のアーキで練習してますが、だいたい翌日の日曜日は使い物になりません。で、月曜日になっても回復せず、会社行って「なんか月曜日はまだエンジンかからねぇよなぁ」とか言ってます。近頃の人生の中で常に筋肉痛とか抱えてる気がしますが、練習は最低でも中２日空けないと、死にます。っていうか明日のジョーみたいに燃え尽きて白い灰になります。
最近の悩み：スーツのパンツだけ緩くなってしまいました。腹と尻と太ももがかなり引き締まって細くなった結果です。腹も少しですが割れてるかもです。って悩みじゃなくってこれは明らかに自慢してます。
脱いでも凄い！のはちょいワルおやじの条件ですが、しかし見せる相手がいないことが本当の悩みです。
こんな私ですが、まずはお友達からよろしくお願いしますって、サイトが違うって。
〜capoeiraについてもっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ〜
「ABC de カポエィラ ド ジャパォン」
〜みんなの日記をみんなで盛り上げましょう！〜
↑↑クリックお願いします↑↑
結構上位に食い込んできてます！！
気長に柔軟がんばりましょたかくら「ブラジル人マッチョモデル、パブロさんのブラジル日記」11/04 黄帯のパブロなにこのすごい日記（＾＾；
わけがわからない勢いがこっちに伝わってくる。あんどう「ブラジル人マッチョモデル、パブロさんのブラジル日記」11/04 黄帯のパブロ今度恋の話を聞いてみます。竜太「木曜練習…出てこいや！」11/5（木） メンバー安藤本当は蹴り足伸びてる写真撮りたかったんだけど無理だった・・・
裏回るのは、得意そうだねって事。がんがん回って取ってくれ。竜太「メストレ・ビンバってどんな人？」10/31（土） 黄緑帯の松田さん松田さん、参加していただいてありがとうございました！
少しでもカポエィラの歴史やメストゥレ・ビンバについて感じてもらえることがあってよかったです！！
また違タリ「牛込箪笥、秋の風物詩ながお」10/29(木) 牛込箪笥・神楽坂 入門者のカプー・ながおさん身体の固い私には、ナガオタイムはとても魅力的で充実した時間でした^^
おしゃれ技、ありがとうございました！
また宜しくお願いいたします！フクバ「牛込箪笥、秋の風物詩ながお」10/29(木) 牛込箪笥・神楽坂 入門者のカプー・ながおさんながおさんらしい動きをありがとうございました〜。
肩ストレッチでうねうねした動き^^ができるよう頑張ります。笹森「牛込箪笥、秋の風物詩ながお」10/29(木) 牛込箪笥・神楽坂 入門者のカプー・ながおさん「おしゃれな動き(^^♪」の「ながおタイム」は、たいへんだったけど楽しかったです〜！
またぜひ、やわらか技やストレッチなどなど伝授してくださいっ。＆またビールも☆ハナエ「メストレ・ビンバってどんな人？」10/31（土） 黄緑帯の松田さん早い時期にこのドキュメンタリーを見れたみんなは幸せですよー。見てないみんなにも伝わる日記ありがとうございます。
次回もお楽しみに。竜太秋のポル語ワークショップ 〜メストレ･ビンバについてのDVD解説〜はい、当日でも大丈夫です！
当日、もしメールの返信が無くても直接柏木の調理室に来て頂いて大丈夫です。
DVDの中で色々興味深いポイントがありますが、私的には、
タリ