みんなのカポエィラ・テンポブログ(東京)2017年05月12日

東京・新宿区、渋谷区で教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。 練習やイベント情報、ブラジル日記やメディア裏話も!
2017/05/12(金)
昨日はアカデミーアの掃除。
週末明けは水を流してアカデミーアを綺麗にします。
いつもは月曜なんやろーけど祝日なんで火曜日。
暑いっす。

で、大人数での1発目の練習、今日はしっかりメンバーきてます。
ウーゾが一番のりで一緒に他メンバーまちながらビリンバウ練習。
セクエンシアがメインの練習、右・左をやってから攻守交代。
ホジーニャの後はマウリシオの誕生日ホーダ。
BD Roda 170502
帯なしやけど経験者でけっこううまい。
con M


明けて水曜日、早起きです、5時半には起きて準備。
6時にヴェフメーリョと一緒にヴェフメーリョの教えている学校に向かう。
学校までは運転で1時間弱。
今日はフットサル✖️2、バトミントン✖️1、カポエィラ✖️3で終わるのは18時過ぎ。
仕事前に同僚とバトミントンの練習も。
ここの学校では年齢別ではなく、種目も選択できる。
バトミントンで10数人の女子高生に手をやくヴェフメーリョが微笑ましい。
カポエィラはアシスタント役、最初の体操やって、全員とジョーゴ。
子どもはひとなっつこく、色々喋りかけてきます、難しい…
VS A2

VS A1

VS all kids

昼飯は弁当、うまいっす。
VS Lunch
からのシエスタ。更衣室の鍵しめて即席ベッドで昼寝。
VS Nap
空き時間には同僚の卓球の授業に混ぜてもらい久々に卓球。
先ずは先生に相手と、やるな、という事で生徒の相手もしましたー
VS PP

19時過ぎ、やっとアカデミーアに帰ってくる。
長い1日、ヴェフメーリョは疲れたので帰ると、お前は頑張れよと。
当然です、その為に来ました。
今日はケーダをしっかりジョーゴにいれる練習。
しっかり汗をかいた後はメストレでビールで反省会。
After Beer

明日はホーダ!
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