帯なしのハタナカです〜 ハナキン（死語）日記

ついに、２回目を書くことになりました、帯なしのハタナカです。

先日の日記の写真と比べて人が少ない金曜日です。
でも人が少ない分、実は中身がいい練習ができることがあります。と思ってます。

今日は、３人の帯なしのうち、もう一人の花村さんと一緒に練習ができました！
とっても嬉しかったです。久しぶりだったから。

さて、練習のことを書きます。

今日は、というか、今日も「足を伸ばして蹴る」がテーマです。
蹴りは至って普通の蹴り、メイアルーアジコンパッソ、ケイシャーダ、アルマーダ、ベンサォン、マルテーロゥ
その蹴りをジョーゴの中で「足を伸ばして蹴る」というのが課題の中心だったと思います。

そのうち、ジョーゴしながらケイシャーダの蹴り合いで
「６回足を伸ばして蹴れたら終わり」という先生の条件でやることがありました
しかし、いつまでたっても終わりません。
花村さんはまっすぐ蹴れているのに、僕はぜーんぜん…
花村さんからはじまって１（花村），２（私），３（花村）、次は…だめ。みたいな

この間から足を伸ばして蹴るということは言われ続けています。
理由は、かっこわるいから、だけではなく、相手に当たって怪我をさせてしまうから
実際花村さんにも数回ぶつかっていたし
相手のことを思いやると、絶対必要なことだと分かっているのですが…

自分の意識もそればっかりですが、まっすぐに足が伸ばせるように頑張りまーす。
まっすぐ蹴れない方、一緒に頑張りましょう！

あと、歌や楽器（パンディロ）の練習もしました。

簡単な歌はちょっとはコーラスできたりするのですが
難しいものはなかなか覚えられなかったりしています。
今日もそんな意味ではまた少し覚えることができました。
勿論復習は必要ですが、頑張りマース！

とーっても、基本的なことですが
カポエィラって、技や動きだけでなく、歌や楽器もできなければいけないのだなぁと
つくづく実感する練習であったと思っています。

メンバーの練習はすごーくきついけど、すごい勉強になっています。
少しずつでもいいから、もっと勉強したいと思う今日この頃です。

でも、もっとうまくなりたいです…ホント…

〜capoeiraについてもっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ〜
「ABC de カポエィラ ド ジャパォン」

〜みんなの日記をみんなで盛り上げましょう！〜

↑↑クリックお願いします↑↑
結構上位に食い込んできてます！！