イベント情報

東京・新宿区、渋谷区で教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。 練習やイベント情報、ブラジル日記やメディア裏話も!
2017/09/03(日)
こんにちは。
緑帯のSininhoです。

✨上智大学ミスソフィアコンテスト候補者5名✨

カポエイラでボディメイクをお手伝い企画✨



☆女性のためのフィットネスカポエィラ

60分のレッスン!!
候補者の方々とっても頑張っていただきました~
本日は5名の候補者の方々の感想をご紹介します~✨


エントリーNo.1 濵松里緒菜さん
昨日はシェイブアップレッスンに参加し、初めての「カポエイラ」体験でした!
最初は、「カポエイラ」って聞くと、格闘技のイメージが強くて、果たして自分にもできるのかな?と、最初はドキドキしていたのです...
しかし、レッスンが始まると、そんな不安は一気に吹っ飛びました!
音楽に合わせながら、楽しくエクササイズができました!
私のようなカポエイラ初心者に、とにかく丁寧に教えてくださったので、
とても楽しかったです♪

エントリー1

エントリーNo.2 當金ゆきのさん
体験して見て、想像よりもハードでしたが先生がとても楽しい方で、最後まで楽しめました!😊気になる部分に早速筋肉痛が来て、これからもっと通いたいです!

エントリー2 1

エントリーNo.3 川上紗希さん
運動音痴で体がかたい私でもとても楽しく参加することができました🎶
やはり次の日筋肉痛にはなりましたが、綺麗に引き締めることができそうでこれから通うのが楽しみです💕

エントリー42

エントリーNo.4 内田侑希さん
最初は私にできるか不安でした…
でも始まってみると終わるまで一瞬で、とっても楽しく運動できました!
いつも使わない筋肉をたくさん使って、筋肉痛がきてます!!笑

エントリー 4 1

エントリーNo.5 千葉杏奈さん
初めてだったので緊張していましたが、優しく分かりやすく教えてくださったので楽しむことができました!
私は身体を動かすのが大好きなので、カポエィラにハマってしまいそうです🎶
これから通ってどんどん綺麗になっていきたいと思います💪✨

エントリー5

ジンガをたくさんして蹴りも避けも!
そしてもちろん腹筋も✨
みなさん楽しんで頑張ってくださいました~✨

エントリー4 3

ミス 0831

エントリー1 2

60分のレッスンを終えて爽やか笑顔~(*^-^*)

ミスみんな

11月4日のコンテスト本番まで頑張ってください~✨
候補者5名の方の投票も行っております✨こちらもぜひご協力ください(*^-^*)
https://misscolle.com/sophia2017/vote

ミスソフィアコンテスト2017―結

公式HP https://www.sophiasai.com/home-1
Twitter
@misssophia2017
Instagram
@miss_sophia17

皆さまぜひ応援よろしくお願いいたします(*^-^*)

皆さまぜひ応援よろしくお願いいたします!



タグ : カポエラ カポエィラ カポエイラ ブラジル 新宿 大久保 フィットネス

2017/09/01(金)
こんにちは。
緑帯のSininhoです。

突然ですが私はお祭りが大好きです!
そんな私は大学時代、学園祭実行委員会のサークルに入ったり、チームに入ってお祭りでよさこいを踊ったりしていました✨

大学生活ではたくさんのことを学び、たくさんの友達ができ、かけがえのない経験ができました!

たくさんの素敵な思い出をくれた母校にいつか恩返ししたい…
そんな風に思っていましたがなかなか実現できず…

しかし✨今回竜太先生のご協力で実現できました✨

ミスコン1

✨上智大学ミスソフィアコンテスト候補者5名✨

カポエィラでボディメイクをお手伝い企画✨


実は私も学園祭実行委員会でミスコンの協賛を担当していました~
協賛を探すのは大変で…毎年同じになりがちで…私たちの時は毎年苦労してました…

今回自分の大好きなカポエィラで母校の後輩を応援できる~こんな嬉しいことはありません!
改めてこの機会を作ってくださった竜太先生に感謝です✨


今回候補者5名に参加してもらうのは
女性のためのフィットネスカポエィラ
講師は笑顔が眩しいカツオ先生!

カツオ先生 0831

スポーツプログラマーでTARZANフッキン王子!

カツオ先生 08312

このレッスンに参加してコンテスト当日素敵にウェディングドレスを着てもらおう企画です!
カポエィラを始めた頃私も毎週このレッスンに参加していました!
ほんとうに引き締まります✨

実はここだけのはなし…
今より7キロも体重が少なかったのですがウエストは61センチをきりませんでした…
しかしカポエィラをはじめて体重は増えたのにウエストはいつも58センチ以下✨

腹筋はコルセット!!

カツオ先生のレッスン中の言葉は間違っていなかった!!!のです!
カポエィラってすごい!

私は候補者の方にそんなことを力説しながら✨
事前に候補者の方の気になるところもしっかり聞いてレッスンにとりいれてくださいました(*^-^*)
おなか…二の腕…太もも…!
さあ!レッスンスタートです✨

ミス2

ミス 0831


これから11月4日の本番までそれぞれマイペースに
カポエイラでボディメイクしていただきます!
ウェディングドレス姿が楽しみですね(*^-^*)



ミスソフィアコンテスト2017―結

公式HP https://www.sophiasai.com/home-1
Twitter
@misssophia2017
Instagram
@miss_sophia17

皆さまぜひ応援よろしくお願いいたします(*^-^*)

タグ : カポエラ カポエィラ カポエイラ ブラジル 新宿 大久保 高校生 女性 ダンス フィットネス

2017/06/18(日)
Salve!! 黄帯のえしこHabilidosaです。

毎年恒例の、この時期がやってきましたー。
ブラジルの先生が!今日!日本に到着します!

今年のバチザード期間には

メストレトニー(中央右)、
コントラメストレフラカォン(左)、
コントラメストレヴェフメーリョ29(右)、
フォルマードレウ(中央左)

エスタジアーリオメシカーノ(左から2番目)
5名が来日します。
来ちゃうんだー、もう来ちゃうのねー。
毎年のことながら、そわそわしますわー。楽しみですねー。



さて、ブラジルの先生のレッスンを受けられるのは通常、メンバーだけですが。






メンバーじゃなくても、ブラジルの先生2名のレッスンが受けられる日が1日だけあるのです!

それがこちら!
ビジター生徒さん対象ブラジルの先生のカポエイラレッスン
参加者募集中です♫ぜひぜひ、お申し込みください。




6/25(日)
◇12:30-13:30 経験者クラス (参加資格は通常の経験者クラスと同じ)
◇14:00-15:00 超初級クラス(未経験の方もOK)

対象:中学生以上
料金:2000円、学生1000円(29歳まで)
回数券、月謝、無料チケットは対象外。紹介特典は付きます。
場所:カポエィラテンポ アカデミーア
東京都新宿区百人町2丁目23番25号(GENスポーツアカデミー3階)

お申し込みはメールでも口頭でも電話でもFacebookでも、どれでもOKです!
メールはこちらから info@capoeira.or.jp
フルネームと性別、年齢、学生の場合はその旨、そして参加したいクラスをお伝え下さい。

体験OKの超初級クラスと、ある程度できる人対象の経験者クラスを別々に用意しました〜。
他団体に所属している方は参加できませんのでご注意を。

先生のプロフィールなどはこちら



昨年の様子は、こんな感じー。








昨年の様子をブログに書いてましたっけ。そういえば。
ブラジル本部から先生来日、初のビジター生徒さんクラス

「ブラジルの先生から教わるなんてついていけなそう」
と心配な方もいるかもしれませんが。
先生たちは、子どもから大人まで、ブラジル人も日本人も、
カポエィラ初めての方や色んなレベルの方の指導経験豊富ですし。
通訳あり、アシスタントとしてメンバーも参加します。安心して参加してください〜。
ブラジルの先生からレッスン受けられる年に一度の貴重な機会です。
これがブラジルのノリなのねー、と実感できちゃいます。



最後に先生たちのカポエィラも間近でみれちゃったり!




*****************************

そして!
カポエィラテンポ日本支部15周年のバチザード(昇段式)は7月2日(日)13:00〜17:30です。






場所はテンポのアカデミーアの上の階(GENスポーツアカデミー4階体育館)
会場も広いので、ゆったりご覧いただけますよー。
(ちなみに、AbemaTV1周年記念企画「亀田興毅に勝ったら1000万円」で使われた会場です)


観覧自由で、もちろん無料。
バチザード後には、打ち上げもあります!



みなさま、ぜひいらしてくださいねー♪

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