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みんなのカポエィラ・テンポブログ(東京)

東京・新宿区、渋谷区で教室活動するカポエイラ・テンポ(カポエラ)のみんなが書くブログ。 練習やイベント情報、ブラジル日記やメディア裏話も!
見て頂いてありがとうございます!是非こちらもご覧下さい!!
東京でカポエイラ教室!カポエィラ・テンポ
このブログに出てくるあんな人もこんな人も、最初は超初級クラスで未経験者からスタートしました!是非みなさんも挑戦して下さい!
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2019/03/21(木)
【3/17(日) 10日目】
朝、突然ヴェフメーリョから連絡があって急遽Ilha de maréに行くことに!
ヴェフメーリョママとホベルタも一緒!
やったー!

↓途中のお店にいた美人猫
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船着き場まで車で移動して、島まではボート。
昔ウェイクボードにハマっていたので、久々のボートにちょっとテンションがあがる。
うねってるからここでは滑れないな…とか無駄に水面を観察。
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島についたら別荘へ。
すでにメシカーノ、ジェレイア一家とそのお友達がワイワイと!
また会えて超嬉しい!

まずは皆に挨拶して、作り途中の家を見せてもらう。
竜太先生のブログでみた写真よりも大分工事が進んでいる感じ。
https://ameblo.jp/lyuuta/entry-12423247535.html
1から家作るの楽しいだろうなぁ…。
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とりあえずビール飲みながらゆっくりしたら、皆でビーチへ移動。
クーラーボックスに冷え冷えビールを詰めて、海眺めつつゆっくり過ごすとかなんて贅沢!
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海はすごくぬるい。
あとこのあたりの砂が細いのか地面が泥っぽくて柔らかい。
泳ぎながら子どもたちにポル語教えてもらったり、一緒に船によじ登ったり飛び込んだり。
帰って足の裏が傷だらけだったけど、まあ楽しかったから良いや。
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別荘に戻ったら、今度はヴェフメーリョママの美味しいご飯とBBQ。どれも美味しい!
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ご厚意に甘えてカイピリーニャも頂く。
なんて素敵な休日!
帰ってきたら楽しい気持ちのまま、ここぞとばかりに寝る。
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【3/18(月) 11日目】
昨日早く寝た分早朝に目が覚める。
何となくもったいないから無理やり寝る。
程よい時間に朝食をとって、トニーとジョアォンに便乗して一緒に海へ。
引き潮ではないけど、天然プールの辺りでシュノーケリング。
波は強めだけどプールの底は落ち着いていて魚がキレイにみえる。波が緩ければプールより先まで行きたいけど、波に連れていかれそうないのでセーブする。

カマロッチは布が取れて、やっとオンジーナのビーチが遠目で見えるようになってきた!
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近いうちにカマロッチ解体後のバーハも見に行こう!

夜は17:30の子供練習と19:30の大人練習。
Gandaiaが来ていて一緒に練習。
一緒に練習するとグループの癖とか、タイミングとか色々見れて面白い。
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ブラジルでの練習、楽しいなぁ。
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タグ : カポエィラ カポエイラ カポエラ ブラジル

2019/03/21(木)
3/13
今日は朝からヴェフメーリョの学校へ行きます。
6時に迎えに来るよ~って早っ!!
6時ちょっと過ぎにはお迎え、時間通り。
行く途中、ヴェフメーリョの同僚も一緒に乗って学校まで行きます。

こんなに早くから授業があるのかな…と思っていたらヴェフメーリョのバトミントン早朝練習!
私たちもラケット借りて遊ばせてもらう。
久しぶりにやったけど楽しい!!けど暑い(笑)
時々練習風景を見学しながら。
練習後は先生たちの控え室的なところへ案内される。
クーラー(^^)生き返ります(笑)

最初の授業はフットサル。
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20人くらいの子供たちをまとめて指導するのは大変そう、ですが全体を見つつ的確に指示出していく姿は見ていて勉強になります。
視野の広さ、判断力、一人一人への対応する技術は学び習得したいと感じました。

朝食を用意してくれていたようで見学は途中まで。
控室のようなところで朝食をいただきます。
パンとハム・チーズやジュースなど。
気遣いが本当にうれしい。

戻ってくる先生たちも一緒に朝食。
日本の学校とは違うことに少々戸惑いながら…。

食べ終わったら低学年の建物へ移動。
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今回見学させてもらって思ったのが、学校が本当に大きい。
施設間の移動だけなのにどこから来たのか全く分からなくなってしまう状態。
移動中も生徒だけでなく、同僚への挨拶や会話をしているヴェフメーリョ姿をみるとなんかいいなあ~と一人ほっこりしてました。

低学年の授業は体操とフットサル。
体操エリアの日陰から見学。
体操クラスは女の子、手を振ってきたり、流れてやる時には見て見て~と前に出てきて見せようとして本当に可愛い!
みんなニコニコ笑顔で楽しそうに授業しているのが印象的だった。
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午前の授業最後はカポエィラ
体操の先生も黄緑帯を巻いて参加。
準備運動は遠藤さん。
四股を踏んだりと子供たちも楽しそう。
授業内容はコーンを使っての移動や蹴り。そして鬼ごっこ。
(実はこの鬼ごっこ一番体力消耗しました(笑)
最後は子供たちから質問コーナー。
どんなスポーツやってたの?という問いに遠藤さんが剣道だよ。と。
柔道は授業にあるけど、剣道はなじみがないらしくみんなわからない様子…
午前の授業はこれでおしまい。

シャワーを借りて休憩。
着替え持ってくればよかったね。と遠藤さんと話しながらヴェフメーリョを待っているとご飯に行くよと。
学校近くのお店でヴェフメーリョと同僚の先生たちとお昼。
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午後の授業までは卓球の部屋でお昼寝。
体力が少し回復されます。

午後は2コマのカポエイラクラスをやって帰宅。
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時間的にも渋滞していて帰るのに時間がかかります。

シャワーを浴びてちょっと買い出し。
夜の練習も出たかったのですがさすがに体力の限界。眠い…。
とりあえず上に上がり、遠藤さんは参加。
私は疲れちゃったから見学するね。とトニーにと伝えると滞在短いのに!練習できないのか!と繰り返し言われますが…
疲れた時に練習すると、集中力途絶えて怪我してしまう可能性あるから…と思い見学・写真撮影に専念。
(腹筋はできるだろ!と言われ腹筋は参加。ホジーニャでもパンデイロは入れと言われ入る)
見学していると体格の差が本当によくわかる。
黄帯のRaposaと遠藤さんの練習中
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あれ?遠藤さんが隠れちゃった(゚д゚)
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Raposaは会うたび(ホーダ中も)、ずっと私をいい子いい子と頭をなでながら日本語で「ちっちゃい、ちっちゃい」と言っていました(笑)
私はRaposaの身長がほしいよ…(´-ω-`)

終わったら着替えずそのままSPEEDでご飯食べ帰宅。
帰宅時トニーが子供たちとSPEED行くところだったみたい。すれちがっちゃたね…。

滞在もあと2日…。やっと慣れてきたところだったのにな…。
帰りたくないな…。



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2019/03/21(木)
【3/15(金) 8日目】
Salomé最終日。
朝練はお休みしてアニー、ジョアォンと動物園に向かう。
アニーのワンピースはゼブラ柄。洒落ていて可愛い。
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動物園は一部だけしか開いていなかった。
昨日、地元のある人が亡くなったようで、それも影響しているらしい。全部は見れなかったけど、気になっていた場所なので来れて良かった!
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お昼はトニー、ジエゴ、ジョアォンと。
リクエストして黄色いお店へ。
金曜日は魚の日だけど、鉄板焼きがどうしても食べたかったのです!待ち焦がれたピカーニャの鉄板焼き&アイピン。
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お肉ももちろん美味しいんだけど、このアイピンがもう一度食べたかったんだよね〜。
Salomé帰国前に食べにこれて良かった!
今回はビールも飲む。

片手でビールを注げない事を激しくいじられるSalomé。
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何故かジョアォンを背負って歩くことに。
ジリジリと重さが増していくのは何故でしょう…。
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食べて準備したらUberで空港へ。
ここぞとばかりに眠りたかったけど、目をつぶるとトニーと運転手の話し声がワンワン響くから全然寝れない…。
程良い時間に空港に到着。
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あとはチェックインだけ…というところで急に不穏な空気が…。
どうやら遅延か何かの関係で乗り継ぎできず、経路変更になるらしい。さすがSalomé。話題に事欠かないっすね。
候補はパリ経由かフランクフルト経由。

Saloméそっちのけでカウンターに前のめりのトニー。
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ありがたいけど当事者が遠い目をしてますよ…。
最終的に英語話せるスタッフのジェファーソンさん招集。結果、今日はサルバドールの空港近くのホテルで一泊して、明日の昼便で飛び、NY経由からフランクフルト経由に変更。
明日のランチまでは食事も出るし、タクシーチケットも出すから安心してねと。

変更決定なのでSaloméはホテルへ移動です。
タクシーを待っている間に急遽スーツケースは何キロでしょう?選手権が始まる。
最初にトニーが持って「15kg」、ジェファーソンさんはいやいや「12-13kg」じゃない?と。
ハッキリさせようぜ!ってことで、わざわざカウンターに測りにいく大人達。
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結果は「19kg」。鍛えてるから軽く感じたんだな!とかすごい適当な話をしていたら、タクシーが到着。
トランクにスーツケースを乗せる運転手にも何キロか聞いたら運転手さんが1番近かった様子。
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タクシー乗り込んだサロメに何度も繰り返し確認をする、トニーとジェファーソンさん。
ふたりともカウマ…。Saloméは何かを諦めた様子…。

タクシーを見送ってバスでオンジーナに戻る。
バスだと遠くても3.7Rは変わらないのね。
帰りはトニーも寝落ちする程ぐったり。
自分もさすがにかなり疲労感が…。
ビールだけ飲んで早めに寝ます。

【3/16(土) 9日目】
朝練は黄緑ソフィアと子供達。
でも子供は早々に離脱。
2人でハステイラの練習。
ハステイラの遠慮グセがついていて、たまに倒すの躊躇してしまう…。良くないなぁ…。

夕方からはDandaia主催のRoda integração de femininaへ。
トニー、ビルーとUberで向かう。
知らない人の車に座ったり寄りかかったりドリンク置くのはどうかと思う…。
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会場は像のある公園。外だったか…。
公園の像は女性の開放の象徴っぽい。
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自然と楽器だけで盛り上がり、なぜかトニー仕切りでホーダ開始。
女性が必ずジョーゴしていれば男性が入ってもOK。
激しくはないけど、スキあらばいつでも当てるぜって感じ。駆け引きが面白い。
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最後は「女性がカポエィラを続けるのは大変だし、男性と体格も違うけれどお互いを尊重してカポエィラを楽しみましょう!」って挨拶でホーダは終了。
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その後はgandaiaのお家に集まって打ち上げ。
どうやらお誕生日祝でもあった様子。
ホスト兼主役が働きまくっているのが気になるが…。

周りの会話は早くて殆ど聞き取れず。
ただ、トニーが「ブラフェスでボルボレッタがひどく酔いつぶれたんだぜ!」とか「サイゼリヤ最高!」とか言ってるのだけハッキリ聞こえた…。
なんか、すみません。

終わりが見えない…と思っていたら、同じ方面に帰る娘がいたので、程よいところで帰宅できた。
良かった…
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タグ : カポエィラ カポエイラ カポエラ ブラジル

2019/03/20(水)
【3/13(水) 6日目】
今日はヴェフメーリョ先生の学校へ行く日。
出発は6:10頃。学校は別の街にあるそうで、途中同僚をピックアップしながら向かう。

到着したらまずはヴェフメーリョ先生のバドミントン練習。バドミントンの先生、髪がグレーでかっこいい!
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私達も便乗して遊ばせてもらう。
練習が終わったら控室的な部屋へ。
クーラーが効いてて生き返る。設定温度17度!

8:00〜フットサルの授業を見学。
指示の出し方とか見てて勉強になる。

途中で呼ばれて一足先に朝ごはん。
パンとハムとチーズを用意してくれていた。
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40分の授業を終えて先生達も一緒に。
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食べ終わったら部屋移動。
途中の挨拶とか子供が走り寄って来る感じとか、海外ドラマみたい。ヴェフメーリョ先生大人気!

低学年の建物へ移動後は、次もヴェフメーリョ先生はフットサルの授業。
隣の体操教室エリアから見学する。
体操の女の子達はすきあらばこちらに手を振ろうとしてきて可愛い!

午前最後はカポエィラクラス。
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体操の先生も黄緑を巻いて参加。準備運動を任されたので、とりあえず四股といつもやるアップとストレッチを短めに。
コーンに向かって移動や蹴り、鬼ごっこなんかをして、最後は子供からの質問コーナー。
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どこのビーチに行った?と日本のビーチはキレイなの?とか、他のスポーツ何やってるの?とか。私が理解できない質問はヴェフメーリョ先生がうまくフォローしてくれる。
「日本は買い物出来る所がいっぱいあって、映画館にはゴジラがいるんだぜーーーっ!」とか言ってて子供達興味津々。

授業が終わったらシャワーを浴びて、昼休憩。
予想以上に汗をかいていて、ユニフォームの着替えを沢山もってくればよかったとちょっと後悔…。
帰りの着替えしか持ってきていなかったのです…。

お昼は近くのレストランで。
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日系の方がやってるお店。1人16.9Rとかかなりお得。
午後の授業まで時間があるので卓球の部屋で昼寝する。その間にヴェフメーリョ先生はバドミントンの授業を1コマ。

午後、2コマ目のカポエィラクラスは年令が少し上。子供青帯のピチチンガをヴェフメーリョ先生が煽る。ハステイラで倒せ!とか。
2人組での練習と、最後はジョーゴ。

この日最後のカポエィラクラスはさらに低学年。
始めたばかりの子が多くてガード逆になっちゃったり。
基本の練習をしたら最後は鬼ごっこ。
全力でやります。
終わったら、「すげー!足速えーっ!」と取り囲まれた。

事務所にはひっきりなしに怪我や具合が悪くなった子が出入りする。子供の現場は大変…。
first aid はprimeiros socorros!

帰りの道は渋滞。ちょうど帰宅ラッシュの時間らしい。
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ヴェフメーリョ先生も毎日忙しい中、カポエィラの練習をしたり、休みの都合をつけて日本に来てくれているんだなーと再認識。
ほんとにありがたい。

帰ってきてとりあえずシャワー浴びて買い出し。
疲れたから練習どうしよう…と思いつつ、見学のつもりでちょっと遅刻で上の階へ。
子供が多く残ってて一緒に準備運動だけ…のつもりが最後までやりきる。Saloméは見学。
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疲れ気味だったので、練習後そのままスピージへ。
戻ってきたらちょうどトニーと子供達がスピージに行くところだった。すれ違い〜。
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余談
昨日まではUberの表示が浮かれた仕様だったのに、普通に戻ってしまった。ちょっと残念。
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【3/14(木) 7日目】
朝練にウーゴが来た!
朝は滅多に来ないようで、トニーが素でビックリしていた。
参加者はカポエィラ始めたばかりのタイレスとジエゴ、ジョアォン、Salomé。
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そして途中から青帯ブルーノ!
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ブルーノは2ヶ月ぶりの練習だそう。5年前に一緒に練習することが多かったから、ここで会えて嬉しい!
というわけで、朝練からウーゴ練習。
壁の近くで蹴りとアウー、日本でも沢山やった周り込んで相手の裏を取る練習。

朝からウーゴに会えてちょっと得した気分になる。

練習終わったら海へ。今日は潮が満ちていて波高め。
ビーチにはトニーとジエゴとジョアォンが既に居て、子供達は砂浜ダッシュで競争。遊びつつトレーニング。
ゆっくり歩いていたSaloméも訓練のターゲットに。
もっと水の深いところに浸かって走れ!鍛えろ!といわれまくる。頑張れSalomé!!!
スマホ置いてきたから写真はなし。

戻ってシャワー浴びてジョアォンが学校に行ったあとは、滞在最終日のSaloméのため、アニーがペロウリーニョを案内してくれる。カッピンドゥラードのピアス探しも目的のひとつ。
ただ、雲行きが怪しくてちょっと雨の匂いがする。
これは降るな…。
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バスで向かう途中、アニーが古い家や見える景色の説明をしてくれる。有名人の家や、なんでこの公園には木が多いのかとか。

そして向かう途中で雨が降ってきた。
バスを降りたらユザワヤ的な店をまず物色。
最初に見た店にはあったけど、種類も少なく金具も付いてなくて却下。

坂を上がってプラッサ ダ セーへ。
雨は降ったり止んだり微妙な感じ。
とりあえずコーヒーでもとカフェに入るけど、店員のおばちゃん、かなり動きがスロー。
店内は洒落てていい感じなんだけど…。
さすがに待ちくたびれる…。
コーヒーで一息ついたらロープウェイに乗ってみる。
実はSalomé 高所恐怖症。手すりにしがみついたまま硬直…。
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アニーは「高い所苦手なのね。景色がいいからと思ったけど、ごめんねー」ってSaloméを落ち着かせる。
私はどこかで同じような事が…とひとり面白がっていた。
秋田か…。

ロープウェイからの眺めはかなりいい感じ。
下まで降りてもう一度上がる。

そのあとカポエィラ要塞へ。
要塞に入るにはIDが必要でパスポートの番号を記載して中へ。
まだどこも閉まっていた。
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戻る途中で教会もいくつか見学。
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金を運ぶための像とか、線路の下に広がる地下通路とか抜け穴のある牢とか興味深い。
アニーがわかりやすい言葉や例えで解説してくれるのがまたありがたい!
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↑何かの撮影中っぽかった

目的のカッピンドゥラードはなかなか見つからず。
今は収穫時期では無くてあまり出回らないらしい…。
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諦めかけたときにズンビ像の近くの屋台で大量に発見!良かったー!
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無事にゲット!!!

帰ってきたら軽く休んでホーダ。
最初はビルー、タイレス、子供達。
始まってからヴェフメーリョ、メシカーノ、レウ、マテウス!と人が増えて盛り上がる。
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先生方はブラジルのテンション、そのままを持ってきてくれてるんだな〜。

ホーダ後は定番のアカラジェ屋さんでビール。
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汗をかいた分、水のようにビールが飲める…。
Saloméは明日帰国予定…
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